En nuestra clínica de fisioterapia en Madrid abordamos las causas y tratamientos del dolor de hombro. Conoce cómo identificar el origen del dolor y qué terapias te ayudarán a recuperar movilidad y bienestar de forma efectiva.
¿En qué consiste el dolor de hombro?
El dolor de hombro es una molestia que puede afectar a personas de todas las edades y estilos de vida. Se presenta generalmente en la parte superior del brazo y puede irradiar hacia áreas cercanas como el cuello o la espalda. Este tipo de dolor puede ser causado por múltiples factores, y su manifestación puede variar desde un leve malestar hasta un dolor intenso que limita la movilidad.
El dolor de hombro puede ser agudo o crónico. El dolor agudo se presenta de manera repentina, a menudo tras una lesión o un esfuerzo físico excesivo, mientras que el dolor crónico se desarrolla gradualmente y puede ser resultado de una afección previa o degenerativa. La evaluación correcta del origen del dolor es crucial para determinar el tratamiento apropiado.
¿Por qué se producen los dolores de hombro?
Existen diversas causas que pueden dar lugar a dolores de hombro. Entre las más comunes se encuentran lesiones traumáticas, como esguinces, contusiones y fracturas. Estas lesiones pueden ocurrir durante actividades deportivas o accidentes en la vida cotidiana.
Las condiciones degenerativas, como la artrosis, también son responsables del dolor en esta zona. Estas condiciones pueden provocar la inflamación de las articulaciones, lo que suma dolor y restrictiva movilidad.
Además, el uso excesivo o repetido del hombro en ciertas actividades laborales o deportivas puede causar problemas como el síndrome del manguito rotador o la bursitis. Esta acumulación de estrés puede inflamar los músculos, tendones y bursa en el área, generando incomodidad y limitación de movimiento.
Calcificación del hombro
La calcificación del hombro es una condición en la que se acumulan depósitos de calcio en los tendones del manguito rotador. Este fenómeno ocurre principalmente en personas de mediana edad y mayores, aunque puede afectar a individuos más jóvenes con antecedentes de lesiones o uso excesivo del hombro.
Los síntomas de la calcificación pueden incluir dolor y rigidez en el hombro, así como una disminución en la movilidad. Esta condición puede ser especialmente dolorosa por las noches, lo que interfiere con el sueño y la calidad de vida. La identificación y el tratamiento temprano de esta afección son fundamentales para evitar complicaciones futuras.
Hombro congelado
El hombro congelado, o capsulitis adhesiva, es una dolencia que se caracteriza por la restricción de movimiento en la articulación del hombro. Esta condición generalmente se desarrolla lentamente y puede durar varios meses o incluso años. La causa exacta del hombro congelado no siempre es clara, pero se asocia comúnmente con lesiones o cirugías previas en el área.
Los síntomas incluyen dolor y rigidez en el hombro, donde las actividades diarias, como vestirse o alcanzar objetos, se vuelven desafiantes. El tratamiento para el hombro congelado puede incluir terapia manual, medicamentos antiinflamatorios y, en algunos casos, inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación.
Es importante destacar que la rehabilitación puede ser un proceso prolongado y requiere paciencia y compromiso por parte del paciente para lograr una recuperación completa.
Rotura del manguito de los rotadores
La rotura del manguito de los rotadores es otra de las causas comunes del dolor de hombro. Este manguito está formado por un grupo de tendones y músculos que estabilizan y permiten el movimiento del hombro. Una rotura puede ocurrir debido a un accidente, un golpe directo o, más frecuentemente, por el desgaste y el envejecimiento natural de los tendones.
Las personas que realizan movimientos repetitivos o que participan en deportes como el béisbol, la natación o el tenis son especialmente susceptibles a esta lesión. Los síntomas abarcan desde un dolor sordo hasta un dolor punzante que se intensifica con ciertos movimientos. Un diagnóstico adecuado suele implicar una resonancia magnética o una ecografía para evaluar el estado de los tendones.
¿Qué tratamientos aplicamos para el dolor de hombro en Adrián Martín?
En Adrián Martín implementamos varios tratamientos efectivos para abordar el dolor de hombro. Una primera opción incluye el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINEs), que ayudan a reducir tanto el dolor como la inflamación en el área afectada.
La fisioterapia deportiva también juega un papel crucial en el tratamiento del dolor de hombro. Nuestros fisioterapeutas diseñan programas personalizados de ejercicios y estiramientos que mejoran la movilidad y fortalecen los músculos adyacentes.
Fisioterapeuta Colegiado nº 010329
• Grado en Fisioterapia por la Universidad de Alcalá, con especialización en rama deportiva.
• Master en Osteopatía por la FBEO.
• Especialización en Kinesiología aplicada para fisioterapeutas.
• Curso de Instructor de Matt Pilales por la Federación Española de Pilates.
• Curso de Kinesiología nivel I y II para fisioterapeutas en la Universidad de Alcalá.
• Taller de vendaje neuromuscular en DHAEFOM.
• Nivel 1 de Reiki Usui Tibetano por la Fundación CAUSAY.